明日冬至,看看这天有什么习俗和养生?

广东健康网 2019-03-14


2018年冬至时间

12月22日 06:22:38

农历十一月十六 星期六


别      名:数九、冬节、长至节、亚岁

代表寓意:寒冷将至

气候特点:暴雪、低温

风俗活动:享祀先祖,官放关扑

风俗食物:吃水饺、吃汤圆、喝羊肉汤

冬至假期:汉代5天假期、唐代7天假期

三      侯:蚯蚓结;麋角解;水泉动

隐含意蕴:阴阳交割、万物亡寂、生机禁闭


冬至,是北半球白天最短、黑夜最长的一天,它就像一个转折点,从这一天起,黑夜渐短,白昼渐长。


冬至开启了一年中最冷时节的序幕,此节气过后,气温往往会大幅下降,冬天最冷的时候也就到了。


不过冬至后,阳气缓缓回升,是阴阳转化的关键节气,也是夏病冬防、冬病冬治的最好时机。所以古时冬至也喻意为新生命的开始



冬至习俗

冬至是我国重要的岁时节日,民间有“冬至大如年”之说,把冬至看得与过年同等重要。其节日习俗传承已近3000年,是中华民族宝贵的非物质文化遗产。


贺冬至


古代人们认为,“冬至”是阴阳二气的自然转化,是上天赐予的福气,这一天是个吉祥的日子,预示否极泰来,值得庆贺


冬至那一天人们庆贺祝福的活动,包括臣子对君主的祝贺、弟子对师长的祝贺、幼者对尊长的祝贺。


开始数九


冬至一到,开始数"九"。冬至是一九头,每9天数一九,81天后,天气才开始转暖。


祭天祭祖


很多地区在冬至这一天有祭天祭祖的习俗,现在仍有一些地方在冬至这天过节庆贺。


祭祖的同时,有的地方也祭祀天神、土地神,叩拜神灵,以祈福来年风调雨顺,家和万事兴



冬至后

是阴阳转化的关键节气

也是夏病冬防、冬病冬治的最好时机

所以古时冬至也喻意为新生命的开始


“冬至五件套”


明日必须备齐了



当然,在我们北方——

饺子和羊肉是必须的“冬至装备”


那号称“北京冷知识之王”的小北

就告诉您——

饺子包什么样的馅儿,都有什么寓意




按上面这么说

只要馅儿里有“菜”

都能跟“财”有关呗?




吃完饺子

还有更重要的事别忘了——

“在这黑夜最长,阴气最重之日,

一定要注意下面这些事情”


在明天冬至这天

一定要遵循三十六计之一的“躲计”


三十六计“躲”为上


——房事


在人体阳气虚弱时,宜养精蓄锐,切不可过思邪淫伤身。


——暴饮暴食